‎مجلة لوّنها‎

iou

آخر الأخبار

iou
اطباق رئيسية
جاري التحميل ...
‏إظهار الرسائل ذات التسميات اكلات للرجيم. إظهار كافة الرسائل

نظام دايت للمسحيين ... بمناسبة الصيام الكبير

2017-12-11T03:29:00-08:00

نقدم لكي نظام دايت اسبوعي لانقاص الوزن بمناسبة بدا الصيام الكبير الفطار: 5 معلقة كيبرة فول بزيت زيتون + شريحه توست بني + طبق...

مزيد من المعلومات »

طريقة عمل شوربة الجزر بالليمون لفصل الشتاء

2017-12-11T03:09:00-08:00

  طريقة عمل شوربة الجزر بالليمون سهلة وسريعة مكونات وصفة شوربة الجزر باليمون 1 ثمرة جزر مبشور 1 ثمرة ليمون مبشورة نصف ث...

مزيد من المعلومات »

طاجن الدجاج المغربي لمرضى السكري

2017-09-18T06:53:00-07:00

  المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - صدر...

مزيد من المعلومات »

خضار سوتيه للرجيم

2017-09-18T06:52:00-07:00

    المقادير ...

مزيد من المعلومات »

سلطة الرمان مع الجرجير للرجيم

2017-09-18T06:50:00-07:00

  المقادير - الرمان : كوب (حب) ...

مزيد من المعلومات »

خضار سوتيه بالثوم للرجيم

2017-09-18T06:00:00-07:00

  المقادير ...

مزيد من المعلومات »

كباب الدجاج بالزعفران للرجيم

2017-09-18T05:58:00-07:00

المقادير ...

مزيد من المعلومات »

ستيك دجاج بالخضار للرجيم

2017-09-18T05:54:00-07:00

  المقادير ...

مزيد من المعلومات »

كوسا باللبن للرجيم

2017-09-18T05:41:00-07:00

  المقادير ...

مزيد من المعلومات »

باستا مع الخضار المشوي والنعناع للرجيم

2017-09-18T05:39:00-07:00

 المقادير ...

مزيد من المعلومات »

سلمون مشوي بالليمون والروزماري للرجيم

2017-09-18T05:37:00-07:00

    المقادير ...

مزيد من المعلومات »

كباب حلة صيامى

2017-09-18T05:33:00-07:00

    المكونات ...

مزيد من المعلومات »

رجيم لمدة 30 يوم ينقصك اكتر من 20 كيلو

2017-09-14T05:43:00-07:00

اليك سيدتي  اذا اتبعتي هذا النظام الغذائي سوف تفقدين جزء كبير من وزنك  ...

مزيد من المعلومات »

أرز بني بالخضروات .. قليل السعرات الحرارية

2017-08-15T06:46:00-07:00

المقادير 2 كوب أرز بني نصف كوب جزر مقطع نصف كوب بسلة 1 حبة فلفل أحمر مقطع 4 كوب ...

مزيد من المعلومات »

طريقه عمل بانيه دايت

2017-08-13T06:21:00-07:00

المقادير:  كيلو دجاج بانيه. 3 ملاعق كبيرة لبن رائب. 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون. ½ ملعقة صغيرة سماق. ملعقة صغيرة ريح...

مزيد من المعلومات »


إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

‎مجلة لوّنها‎